Livre d'or

Didier vendredi 30 juin 2017 14:59 | Saint-Herblain

De l'énergie !

Quatre impulsions et la vitalité est là, l'envie de poursuivre également pour atteindre l'objectif. Une co-construction où je puise une énergie créatrice et un nouveau regard sur mon corps d'un presque "demi-siècle".
Un grand merci.

Carla mardi 5 janvier 2016 09:35 | nantes

superbe

Après avoir entendu beaucoup de bien sur le pilâtes, j'ai découvert par hasard le flyer d'Anne-Françoise.
j'ai essayé un premier cours et j'ai tout de suite adoré.
on apprend à muscler certaines parties de notre corps qu'on ne connait même pas et à mieux se tenir ce qui est très utile au quotidien.
Merci Anne-Françoise pour tes cours, ta motivation et ta bonne humeur !

armelle mardi 8 décembre 2015 15:09 | saint aignan grandlieu

une très belle rencontre

Dans la vie, tout est histoire de rencontres…et celle-ci en est une belle !
Par hasard ( ou pas…?), à la boulangerie, je trouve une carte, alors que je cherchais à compléter ma pratique de la danse …le tout rythmé par des horaires de travail indigestes !
Grâce au Pilates, et à la façon dont Anne Francoise le transmet, je re-découvre chaque partie de mon corps, me raffermit ( et oui! ) et fait disparaitre certaines douleurs grâce à une meilleure posture !
le tout en quelques séances déjà !
rien de plus motivant pour continuer !
merci beaucoup Anne Francoise …

Brigitte lundi 7 décembre 2015 18:28 | Saint Herblain

Moment de détente

Apprendre à bien se tenir, c'est vraiment très utile pour la vie au quotidien.
Merci beaucoup Anne - Françoise pour ces bons moments de détente !
A recommander à tous pour guérir les petits maux....

Anne lundi 7 décembre 2015 14:19

merci

J'ai eu la chance de prendre 3 cours par semaines pendant 2 mois, les résultats sont visibles par moi et mon entourage!
Merci pour tout