Livre d’or
Marie mercredi 22 octobre 2025 14:32 | Nantes
Un vrai bonheur
Un vrai bonheur de se rendre à ma séance de pilates hebdomadaire. Anne-Françoise est une prof sympathique, dynamique et toujours de très bonne humeur. C’est ma 3ème année et je vois les nets progrès accomplis au fur et à mesure. Je recommande vivement ce sport qui aide à maintenir son corps en parfaite santé. Merci Anne-Françoise
lautredou mercredi 15 mars 2023 17:52 | NANTES
une dynamique retrouvée
Se faire plaisir à chaque séance et en savourer les bienfaits en inter séances ! Telle est la recette d’Anne Françoise que nous savourons chaque semaine. Toute ma reconnaissance pour cet accompagnement en renforcement musculaire complémentaire de ma pratique sportive habituelle . Du sur mesure !
Sophie vendredi 20 mai 2022 10:48 | Nantes
Formidable
Cela fait 4 où 5 ans (?) que j’ai rejoint le cours d’Anne Françoise : un pur hasard, mais quelle chance!
En effet, non seulement la méthode PIlates dépasse mes espérances :
– en termes de musculation et souplesse de ces muscles que l’on ne sollicite pas suffisamment au quotidien avec pour résultat concret beaucoup moins de migraines et de douleurs lombaires et cervicales ( ma consommation d’antalgiques s’est drastiquement réduite)
– mais en plus, Anne Françoise nous accompagne dans cette démarche avec un professionnalisme et des qualités humaines à toute épreuve.
Toujours arrangeante pour trouver une solution afin que l’on puisse récupérer un cours en présentiel ou à distance
La taille des groupes (9 a 10 max) permet à Anne Françoise de suivre et adapter chaque exercice à chacun des participants Et en plus l’ambiance qu’elle sait générer dans les cours, fait qu’au final on a vraiment envie de poursuivre.
Un grand merci !
LAURENCE dimanche 22 mars 2020 14:45 | COUERON
EXTRA!
C’est ma quatrième année de Pilates avec Anne Françoise et c’est du pur bonheur. J’ai gagné en souplesse (même si il reste du travail ;-)), les cours sont fait avec soin et bienveillance et certaines de mes douleurs ont disparues! Ces cours devraient être remboursés par la sécu!
Laurence
Didier vendredi 30 juin 2017 14:59 | Saint-Herblain
De l’énergie !
Quatre impulsions et la vitalité est là, l’envie de poursuivre également pour atteindre l’objectif. Une co-construction où je puise une énergie créatrice et un nouveau regard sur mon corps d’un presque « demi-siècle ».
Un grand merci.
Carla mardi 5 janvier 2016 09:35 | nantes
superbe
Après avoir entendu beaucoup de bien sur le pilâtes, j’ai découvert par hasard le flyer d’Anne-Françoise.
j’ai essayé un premier cours et j’ai tout de suite adoré.
on apprend à muscler certaines parties de notre corps qu’on ne connait même pas et à mieux se tenir ce qui est très utile au quotidien.
Merci Anne-Françoise pour tes cours, ta motivation et ta bonne humeur !
armelle mardi 8 décembre 2015 15:09 | saint aignan grandlieu
une très belle rencontre
Dans la vie, tout est histoire de rencontres…et celle-ci en est une belle !
Par hasard ( ou pas…?), à la boulangerie, je trouve une carte, alors que je cherchais à compléter ma pratique de la danse …le tout rythmé par des horaires de travail indigestes !
Grâce au Pilates, et à la façon dont Anne Francoise le transmet, je re-découvre chaque partie de mon corps, me raffermit ( et oui! ) et fait disparaitre certaines douleurs grâce à une meilleure posture !
le tout en quelques séances déjà !
rien de plus motivant pour continuer !
merci beaucoup Anne Francoise …
Brigitte lundi 7 décembre 2015 18:28 | Saint Herblain
Moment de détente
Apprendre à bien se tenir, c’est vraiment très utile pour la vie au quotidien.
Merci beaucoup Anne – Françoise pour ces bons moments de détente !
A recommander à tous pour guérir les petits maux….
Anne lundi 7 décembre 2015 14:19
merci
J’ai eu la chance de prendre 3 cours par semaines pendant 2 mois, les résultats sont visibles par moi et mon entourage!
Merci pour tout
9 commentaires dans le livre d’or